" />
TALASSOTERAPİ
Talassoterapi; koruyucu ve tedavi edici ve/veya kür amaçlı olarak tıbbi gözetim ve denetim altında, deniz ve çevresine özgü tüm yararlı etkenlerin, yani deniz iklimi, deniz suyu, deniz çamurları, yosunlar, kum ve denizden elde edilen diğer maddelerin kombine olarak değişik yöntemlerle kullanıldığı bir tedavi sistemidir.Isıtılmış deniz suyunun terapi amaçlı kullanımı antik çağlara dayanmaktadır. Termalizimde yüzyıllar süren doğal evrim, talassoterapiyi ortaya çıkarmıştır. Sadece deniz kıyılarında kurulabilen Talassoterapi Merkezleri, insan sağlığına gerekli olan iyileştirici gücünü denizden almaktadır. Talassoterapi zengin vücut ve yüz bakım programları ile deniz iklimi ve bol güneş sayesinde, vücudun ve zihnin tümüyle yenilenmesini, güzelleşmesini ve pozitif enerji depolamasını sağlamaktadır.
Deniz ve ikliminin kür tarzında uygulanma yöntemi olan talaso bakımlarını SPA bakımlarından ayıran özellik sıcak deniz suyu ile yapılan özel talaso bakımları ile metabolizma hızlanır ve yoğun olarak mineral alımı sağlanır. Metabolizmanın hızlanması ve minerallerin vücuda nüfuz etmesi sonucunda yorgun olarak vücuttan toksin atılır. Bu da vücuttaki yağ yakımını kolaylaştırarak, kan dolaşımını hızlandırıcı endorfin (mutluluk) hormonunun salgılanmasını destekler ve toksinlerin atılmasını sağlar. Ayrıca talasso bakımları tam bir motivasyon kaynağı olmanın yanında zayıflama ve sağlıklı bir vücuda sahip olmada da önemli bir unsurdur.Türkiye’nin 3 tarafının denizle çevrili olması ve kıyıların deniz sıcaklıkları ile kimyasal içeriklerinin de değişiklik göstermesi ülke turizmi için büyük bir avantaj sağlamaktadır.
Thalasso-terapi deniz yosunu gibi denizin birçok farklı özelliği ve sıcaklık kullanılarak yapılan bir “yeniden canlandırma” terapisidir.
Bu terapi, vücudun ihtiyacı olan doğal element ve mineral tuzların vücuda yeniden kazandırılmasını sağlar. Kan dolaşımını düzenlediği gibi ruh ve vücuda rahatlama sağlar.Stres ve selülit giderici, zayıflatıcı, toksin atıcı, sindirim ve dolaşım sistemini düzenleyici, cildi güzelleştirici özellikleri bulunan bu terapinin en önemli kuralı deniz suyu ve deniz yosununun kullanılmasıdır.
Thalasso-terapinin önerilen tedavi süresi 9-12 gündür. Bir haftadan az olması tavsiye edilmez. Her tür tedaviden önce olduğu gibi thalasso-terapiden önce de genel bir doktor kontrolü yapılmalıdır. Masaj ve rehabilitasyon uzman bir fizyoterapist tarafından, banyo ve duşlar ise uzman bir hidroterapist tarafından yapılmalıdır. Ayrıca, her birey için ayrı programlar oluşturularak bireyin ihtiyaçlarına göre de thalasso-terapi uygulanabilir. Bu programlardan bazıları anti-stres, anti-selülit, romatizma ağrıları, zayıflama ve sıkılaşma programları, doğum öncesi ve sonrası, kalça ve diz ağrıları için uygulanan programlardır.
Thalasso-terapi mutlaka;
- Gerçek deniz suyu ile,
- Uzman bir ekip tarafından,
- Temizlik koşullarına uygun olarak yapılmalıdır.
Neden deniz suyu ,deniz yosunu ve sıcaklık ?
İnsanın kan plazmasını deniz suyu kompozisyonuyla kıyasladığınızda, hemen hemen aynı olduğu anlaşılır. Deniz suyu vücut ısısı kadar ısıtıldığında Oligo element olarak adlandırılan hayati elementlerin cilt tarafından emilimi daha da kolaylaşır. Bunun da kaslar üzerinde rahatlatıcı, kasılmaları hafifletici ve ağrı giderici etkileri vardır.
Deniz suyunda vücut plazmasında olduğu gibi 104 element ve mineral bulunur. 1 m³ deniz suyunda bulunan ana maddeler şöyledir:
Bakır 10 mg
Baryum 50 mg
Manganez 3 mg
Iyot 50 mg
Selenyum 4 mg
Lityum 100 mg
Çinko 14 mg
Florid 1.4 mg
Rubidyum 20 mg
Deniz yosunu deniz suyundan 10 kat fazla oligo element içerir. Çamurlaştırılmış bir hamur halinde 32 derece sıcaklıkta vücuda uygulandığında elementler vücuda nüfuz ederek hücreleri uyarır ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Deniz yosununun gençleştirici özellikleri uzun süredir bilinmekte olup cilt hastalıkları ve kilo vermek gibi amaçlarla da kullanılmaktadır. İnsan plazmasının özelliklerine sahip olan deniz yosunu, denizden vitamin ve mineral açısından zengin besinleri emer. Bunlar cilde temas ettiklerinde vücuda nüfuz ederek vücudun nemlenmesini, arınmasını, beslenmesini ve dengelenmesini sağlar.
Bazı thalasso-terapi yöntemlerinde vücut deniz yosunuyla hazırlanmış harçla ıslatılmış bezlere 1 saat kadar süreyle sarılarak cildin arınması ve canlanması hedeflenir. Bu sayede kan dolaşımının düzenlenmesi de sağlanır. Bu işlem sırasında kişi termal bir battaniyeye sarılarak sıcak kalması sağlanır. Son adımda uzman bezleri çıkararak gerekli masajı yapar ve böylece oksijen tüm tıkalı dokulara ulaşır
Thalasso Therapy, deniz suyunun, yosunun, çamurun ve havanın, tıbbi kontrol altında, önleyici ve tedavi edici olarak, vücudun belirli bölgelerine uygulanmasıdır. Deniz suyu, kan plazması gibi 104 ana element ve mineral içermektedir. Akdeniz, tuz ve magnezyum yoğunluğu bakımından oldukça zengindir. Bu tedavide, kıyıdan yaklaşık 1000m. uzaklıktan taze olarak pompalanmış deniz suyu kullanılması, rahatlatıcı etkinin en önemli sebeplerinden birisidir.
Thalasso Therapy'de, merkezdeki yüzme havuzundan, tüm duşlara kadar her bölümde deniz suyu kullanılması sebebiyle, deniz zerrecikleri sayesinde kalsiyum, fosforlu maddeler, magnezyum, potasyum vb. minerallerin vücuda teması, gerçek bir yenilenme etkisi yaratmaktadır. Yenilenme, tıbbi kontrol altında, şelaleli terapi havuzu, deniz yosunu ve kokulu yağlarla köpük banyosu, endermoloji-selülit tedavisi, deniz yosunu masajı, jet duş, uzman fizyoterapistler tarafından yapılan çeşitli masajlar ile sağlanmaktadır.
TEMEL THALASSO BAKIMLARI
Thalassoterapi kürleri, öğleden evvel ve sonra olmak üzere günde ortalama 2 saatlik bir uygulama ile yapılır. Bakımlardan biri toplu yapılan bakım, 2'si veya 3'ü ise (ihtiyaca göre) bireysel bakımlardan oluşur. Doktor tavsiyesi doğrultusunda kişiye özel kür programı hazırlanır. Kürü alan Misafir, 3 veya 4 bakımdan oluşan
günlük kür programının masaj bölümünde zengin bir masaj varyasyonu bulur. (Yağmur altında masajdan tutun, hamamda köpük masajına, aromateraps masajından su altı masajı ve klasik masaja kadar her günün programına 1 adet masaj dahil edilir.)
Bakımların açıklamaları :
Su Jimnastiği : Isıtılmış deniz suyu havuzlarında, kan dolaşımını hızlandırma ve kasları gevşetme jimnastiği.
Özel Masaj Banyosu (Balneo Therapy) : Isıtılmış deniz suyu ile su altı püskürtme ve hava kabarcıkları ile ayak tabanından omuzlara kadar gevşetici, sakinleştirici ve dolaşımı düzenleyici su masajı banyosu. Masaj banyosundaki mikronize deniz tuzu ise toksinlerin atılmasını ve hücrelerin yenilenmesini sağlar. Özel yağların ilavesi ile stres atma ve zayıflama etkisi de mevcuttur.
İnceltilmiş Yosun Bakımı : Vücudun belli bölgelerine veya tamamına inceltici yosun uygulanarak, ısıtıcı bir battaniye ile sarılıp bir müddet dinlendirilmesi vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlar, organizmayı canlandırır ve ağrı giderici özelliği ile eklemleri yumuşatır. Yosun çamuru uygulaması vücudun kaybettiği mineralleri geri kazandıran, ağrılarda ve selülit tedavisinde uygulanan bir bakım türüdür.
Yağmur Duşu (Afüzyon Duş) : Yağmur masajı, Thalasso Therapy'ye özgü bir uygulamadır.Vatay duşlar ile tüm vücuda yaydırıla ılık deniz suyu yağmuru, rahatlatıcı ve dinlendinc özeiiiğe sahiptir. Yağmur duşu teskin edici ve dinlendirici bir bakımdır.
Jet Duş : Belli bir mesafeden ve tercih edilen basınçta vücuda dikey olarak püskürtülen deniz suyu masajıdır. Hücreleri canlandırır, kasları gevşetir, kuvvetlendirir ve dinlendirir.
Masaj : Uzmanlar tarafından vücuda kısmen veya tamamen uygulanan el masajı, dolaşımı düzenleyip kas gerilimini azaltırken, aynı zamanda hücreleri canlandırır.
Klasik Masaj : İsveç Tekniği ile yapılıp, kaslardaki yorgunluğu azaltan ve kan dolaşımını arttırıp, kişiyi rahatlatan bir masaj tekniğidir.
Aromaterapi : Doğal bitkilerden elde edilen yağların kullanılması ile uygulanan, lenfatik dolaşımı düzenleyen, sinir sistemini dengeleyip vücudu temizleyen farklı bir masaj tekniğidir.
Anti-stres : Baş, boyun, omuz, sırt ve ayak tabanlarına uygulanıp stresi en etkili şekilde yok etmeye yönelik masajdır.
Hint Baş Masajı : Vücudun üst kısmı, baş, boyun, sırt ve yüze uygulanan rahatlatıcı bir Hint Masajıdır. Ağrı dindirmenin ve stres belirtilerini yok etmenin yanı sıra, saç uzamasına da pozitif etki eden bir tedavi yöntemidir. Temeli, Hindistan'da bin yıldan daha fazla zamandan beri yapılan Ayurveda Tedavisine dayanmaktadır.
Yağmur Duşu Masajı : Yağmur duşu altında bitki özü yağları ile yapılan manuel bir masajdır.
Sualtı Masajı : Bir hidroterapisi tarafından ısıtılmış deniz suyu ile dolu banyoda manueî olarak basınçlı bir jet yardımı ile uygulanır.
Shiatsu : Vücuttaki enerji meridyenleri üzerine odaklanmış bir masaj türüdür. Duyarİs noktalara yapılan yumuşak bası ve gerdirmelerle enerji akışını dengeler. Rahat giysilerle yumuşak bir zeminde uygulanan bir masaj türüdür.
Pressoterapi : Lenfatik sistemi düzenleyerek bacaklarda meydana gelen ödemi yok eder ve kan dolaşımını
düzenler.
Endermoloji : Kan dolaşımını düzenleyerek derinin canlandırılması, lenf drenajının artırılması gibi yöntemlerle yapılan selülit tedavisidir.
Thalasso Therapy Merkezinde ayrıca Misafirlerin kendilerini daha da iyi ve güzel hissetmelerini sağlamak amacıyla a' ia carte cilt bakımları da, konusunda uzman istetisyenler tarafından, cildin ihtiyaçlarını tespit ederek kişiye özei en uygun cilt bakımarini uygulamak üzere Misafirlerin hizmetine sunulacaktır.
Thalasso Therapy'nin özelliği, ısıtılmış deniz suyu ile yapılan bakımlardır. Bu çalışma ile, özellikle bu bakımlar ve ilişkili oldukları tedaviler üzerinde durulmuştur. Ancak bu bakım ve tedaviler dışında, klasik bir Güzellik Merkezi ya da Spa'da bulunan, uzman bir diyetisyen ve fitness hocası nezaretinde kilo verme, el-ayak bakımları, epilasyon vb. gibi uygulamalar da, Merkezde mevcut olacaktır.